Obtenha acesso a este curso e a mais de 1000 horas de aprendizado com o Premium.

Долгосрочные и экстренные методы самопомощи

Detalhes do curso
Palestrante

Obtenha acesso a este curso e a mais de 1000 horas de aprendizado com o Premium.

...por ano
Parcelas a partir de NaN undefined por mês

O que está incluído em

  • Este curso online

Detalhes

36m

Russo

Acesso à gravação durante o período de Premium

Programa de aula

– Долгосрочные методы самопомощи

– Методика сканирования схемы тела

– Медитация, йога и творчество в борьбе со стрессовыми состояниями

– Экстренная самопомощь: терапия видеоигрой

– Гвоздепрактика: метод самопомощи и самопознания

– Флоатинг: путешествие в себя

– Методики применения музыки для снятия напряжения.